肥厚性鼻炎对于现代的人类来讲应该都不是很陌生的，它是属于一种不是很好的疾病，不慎患上的话就会跟患者带来比较大的困扰，因此在生活中我们不仅要积极的治疗，同时还要做好防护的工作，时刻为自身的健康负责，那么肥厚性鼻炎预防的方法有哪些？下面成都耳鼻喉医院带大家一起来了解下。

 

　　成都耳鼻喉医院表示，肥厚性鼻炎的诞生主要是由于患者在平时没有注意预防所致，因此，如果在平时做好一下我的几种绝招的话，就可以让我们降低我们患有肥厚性鼻炎的概率。

 

　　绝招一：当患者已经确诊为不慎患上肥厚性鼻炎的时候，这时应注意自己的饮食方面，较好不要食辛辣有刺激性食物、不可以喝酒以及抽烟；及时的预防感冒，避免着凉；每天保持大便的通畅。

 

　　绝招二：注意鼻腔的内的卫生，保持鼻腔的清洁及干燥，经常的去清洗鼻腔；每日早晨可用冷水洗脸，从而来增强鼻腔粘膜的抗病能力，在生活中较好要养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

 

　　绝招三：一旦出现鼻塞时，一定不要强行擤鼻，以及用手挖鼻，要学会正确的擤鼻方式，采取正确的擤鼻方式。

 

　　绝招四：居住或者是工作地方的环境要清洁，还有就是要保持室内空气新鲜、通畅，平时要多开窗通气，避免与粉尘的接触。

 

　　绝招五：不适合的使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如：麻黄素，滴鼻净等，这些药物中含有的一些激素很容易会导致疾病的恶化，继而形成药物性鼻炎。

 

　　绝招六：要保持良好的心态；以积极乐观的心情去面对生活，适当的进行一些的运动，通过适当的运动来增强体质和抗病能力。

 

　　温馨提示：预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。如果不幸患上请尽早治疗。成都耳鼻喉医院响应卫生部关于开展网络在线预约挂号的建议，现在点击“在线咨询”只要30秒钟即可轻松完成挂号，挂号费预约费全免，轻松省去看病排队繁琐！如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。